Här har ni allt jag gjort denna vecka:
M Cykel 13 km + jogging 4 km
T Cykel 13 km
O Backträning och jogging 45 min
T Cykel 7 km
F Cykel 7 km + vandring i skogen 5 km
L Cykel 13 km + PW 2 km
S Cykel 13 km + vandring i skogen 8 km
En j*kla bra träningsvecka med andra ord. Dessutom så påbörjade jag ju min squats-utmaning också vilket går fint fint.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar