...det nya året.
Idag steg jag upp redan 6:30, hade ett naprapatbesök kl.8:40. Åååh vad skönt att få knäckt ryggen. Är så jättestel i nacken och skuldrorna. Ska försöka skärpa mig med tänjningen. Borde verkligen tänja varje kväll före läggdags.
Nåja, som alla andra så kör jag igång nya året med att starta min träning 2014 på gymmet. Blir ett träningspass med Sarah ikväll. Ska köpa mig månadskort så då är det ett måste att bege sig iväg! Saknar faktist gymmet väldigt mycket, ska försöka klämma in 1 pass bodyattack varje vecka , 1 pass simning + 2 andra valfria pass. Jajja, det är möjligt fastän man jobbar 100%. (intalar mig själv...)
Näe det är ju lite kämpigt när man skiftar, men det går nog om man riktigt vill. Bara man får in det som en rutin så då går det.
Nej nu ska jag hämta J från stan. Att vi dessutom bara har en fungerande bil för tillfället gör ju inte träningen lättare, kan ju inte precis gå till gymmet (12km). Nej borde ta mig i kragen och fixa till min lilla golf så den blir körbar igen.
Okej - ha de gött
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar